Κάθε δεύτερος άνδρας είναι δυσαρεστημένος με το μέγεθος του σεξουαλικού του οργάνου. Υπάρχουν πλέον πολλές θεραπείες και τεχνικές που βοηθούν στη μεγέθυνση του πέους.
Είναι δυνατό να αυξήσετε τον όγκο και το μήκος ενός οργάνου χρησιμοποιώντας τεχνικές διαθέσιμες σε όλους, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ.
Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες και αποτελεσματικές τεχνικές. Έτσι, εάν προσεγγίσετε σωστά αυτό το πρόβλημα και εξασκηθείτε τακτικά, μπορείτε πραγματικά να επιτύχετε αποτελέσματα.
Αποτελεσματικότητα
Το μασάζ πέους για μεγέθυνση πέους μπορεί να είναι διαφορετικό επειδή υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικών τεχνικών. Εάν κάνετε τη σωστή επιλογή, μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος του οργάνου κατά περίπου 3 cm, που είναι αρκετά.
Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η διαδικασία είναι χρονοβόρα και απαιτεί κάποια ευθύνη, αφού το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους πρέπει να γίνεται τακτικά και πολλές φορές την ημέρα. Τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόνο μετά από λίγους μήνες, όχι νωρίτερα.
Σπουδαίος! Εάν σταματήσετε το μασάζ, τα αποτελέσματα που έχετε επιτύχει θα εξαφανιστούν μετά από λίγο. Για να διατηρήσετε το επιτευχθέν αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε συνεχώς μασάζ, ειδικά επειδή στην πραγματικότητα δεν είναι δύσκολο.
Με το σωστό μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε μεγέθυνση του πέους κατά 0,5 cm κάθε μήνα, μερικές φορές ακόμη και μέχρι 1,5 cm.
Προετοιμασία
Η σωστή προετοιμασία ενός μασάζ είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα και την αποδοτικότητά του. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε όχι μόνο ψυχικά αλλά και σωματικά. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να απαλλαγείτε από όλες τις αμηχανίες και τα στερεότυπα. Βάλτε έναν στόχο και προχωρήστε προς αυτόν.
Αν μιλάμε για φυσική προπόνηση, μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες φάσεις:
- Η απόλυτη χαλάρωση, η ηρεμία και η ομοιόμορφη αναπνοή είναι το κλειδί για μια καλή αρχή.
- Βγάλε τα ρούχα σου και μπες σε μια άνετη θέση για σένα.
- Προετοιμάστε τους ιστούς του οργάνου - κάντε ελαφριές κινήσεις χαϊδεύματος στο πέος και τους όρχεις. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι διεγερτικές, αλλά χαλαρωτικές.
Εάν το παρασκεύασμα προκάλεσε διέγερση, πρέπει να εκτελέσετε την ακόλουθη απλή διαδικασία: βρέξτε μια μαλακή πετσέτα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και τοποθετήστε την στο πέος. Κάντε αυτό αρκετές φορές. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος αλλά δεν προκαλεί διέγερση.
Το σωστά εκτελούμενο μασάζ όχι μόνο συμβάλλει στη μεγέθυνση, αλλά βοηθά επίσης στον έλεγχο της εκσπερμάτωσης, στην παράταση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής και στην αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Κύριοι τύποι και τεχνικές
Αν σας ενδιαφέρει να μεγεθύνετε το πέος σας μέσω μασάζ, τότε υπάρχουν πολλές τεχνικές, απλά πρέπει να βρείτε την καταλληλότερη. Υπάρχουν πραγματικά πολλές τεχνικές - από απλές έως πιο σύνθετες. Φυσικά, θα πρέπει να ξεκινήσετε από τα πιο απλά και σταδιακά να εξοικειωθείτε με τα πιο σύνθετα.
Τεχνική Jelqing
Εάν θέλετε να μεγεθύνετε το πέος σας, το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά - αυτή είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων. Η τεχνική jelqing είναι αρκετά περίπλοκη. Ένας αρχάριος πρέπει να ξεκινήσει με τις πιο απλές ασκήσεις.
Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική, πρέπει να προετοιμαστείτε. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό, χαλαρωτικό ντους και να κάνετε μια κομπρέσα με ζεστό νερό. Το θέμα είναι ότι το γεννητικό όργανο έχει ζεσταθεί καλά.
Σπουδαίος! Οι διαδικασίες θέρμανσης πρέπει να πραγματοποιούνται απευθείας στο πέος. Απαγορεύεται αυστηρά το άγγιγμα του όσχεου!
Το Jelqing μπορεί να είναι στεγνό ή υγρό. Η διαφορά είναι ότι η υγρή τεχνική χρησιμοποιεί ειδικά τζελ ή κρέμες. Στην αρχή θα πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις κάθε δύο μέρες, μετά από τρεις μήνες τακτικού μασάζ μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις κάθε μέρα.
Η ουσία της τεχνικής είναι μια μηχανική επίδραση στο γεννητικό όργανο. Το πέος τυλίγεται γύρω από τη βάση με δύο δάχτυλα, η παλάμη ολισθαίνει κατά μήκος του άξονα. Τώρα πρέπει να τεντώσετε το πέος από κάτω προς τα πάνω, αλλά δεν πρέπει να ενεργείτε σε ολόκληρη την επιφάνεια - δεν πρέπει να αγγίζετε το κεφάλι.
Δεν πρέπει να επιτύχετε πλήρη στύση. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε την άσκηση για λίγα λεπτά. Ο χρόνος άσκησης είναι έως και 10 λεπτά.
Για υγρές τεχνικές, χρησιμοποιήστε τζελ ή λιπαντικό. Εκτελέστε διατατικές κινήσεις από δεξιά προς τα αριστερά. Αλλάζετε τακτικά χέρια. Για αρχάριους, δεν πρέπει να κάνετε περισσότερες από 100 προσεγγίσεις. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες μεγέθυνσης πέους.
Τεχνική Τάο
Πώς να κάνετε μασάζ μεγέθυνσης πέους χρησιμοποιώντας την τεχνική Tao; Η τεχνική είναι παρόμοια με το jelqing, αλλά όλες οι κινήσεις εκτελούνται πολύ αργά.
Οι κινήσεις του jelqing και της τεχνικής Tao θυμίζουν άρμεγμα. Προσπαθήστε να «οδηγήσετε» το αίμα στο κεφάλι με τα δάχτυλά σας και κρατήστε τα για λίγα δευτερόλεπτα ενώ στερεώνετε. Σύμφωνα με κριτικές, αυτή η τεχνική μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του πέους έως και 7 cm σε έξι μήνες. Είτε είναι αλήθεια είτε όχι, ο καθένας αποφασίζει μόνος του, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιτευχθούν ορισμένα αποτελέσματα με τακτική προπόνηση.
Τεχνολογία Uli
Πώς να κάνετε μασάζ μεγέθυνσης πέους χρησιμοποιώντας την τεχνική Uli; Αυτή η τεχνική είναι καλή για την αύξηση του όγκου και του μήκους. Σε αντίθεση με άλλες τεχνικές, το Uli εκτελείται σε πέος 100% σε στύση.
Υπάρχουν δύο τύποι αυτού του μασάζ:
- διπλό - Το πέος σφίγγεται σε δύο δακτυλίους - στη βάση και στο κεφάλι. Ο χρόνος για έναν αρχάριο δεν είναι περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα. με την αυξανόμενη εμπειρία η διάρκεια αυξάνεται.
- αντίστροφα - Η θέση των χεριών είναι ίδια με ένα διπλό Uli, η διαφορά είναι ότι ο πάνω δακτύλιος φτάνει μέχρι τη βάση του πέους. Για αρχάριους – έως 20 επαναλήψεις.
Παρατηρήστε την πίεση που ασκείται. Όλες οι κινήσεις δεν πρέπει να προκαλούν ενόχληση.
Τεχνική Kegel
Η μεγέθυνση πέους μέσω μασάζ είναι μια εξαιρετική τεχνική που δεν απαιτεί επιπλέον οικονομικό κόστος. Το μόνο που χρειάζεται είναι χρόνος και επιμονή. Η τεχνική Kegel είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Η τεχνική βασίζεται στην εκγύμναση των πυελικών μυών. Αυτή είναι μια πολύπλοκη τεχνική που απαιτεί πιο λεπτομερή μελέτη. Πρώτα πρέπει να μάθετε να προσδιορίζετε την ακριβή θέση των μυών του πυελικού εδάφους, καθώς πολλοί άνδρες δεν γνωρίζουν πού βρίσκονται και εκπαιδεύουν μια εντελώς διαφορετική μυϊκή ομάδα.
Σπουδαίος! Οι μύες πρέπει να ξεκουραστούν, επομένως η ένταση της προπόνησης με αυτή την τεχνική πρέπει να είναι μέτρια.
Κατά την πρώτη άσκηση, οι μύες τεντώνονται και στη συνέχεια χαλαρώνουν εντελώς. Αρχικά, εκτελούνται έως και 20 προσεγγίσεις, σταδιακά ο αριθμός αυξάνεται σε 100. Η δεύτερη άσκηση συνίσταται στο τέντωμα των μυών και στη διατήρησή τους σε αυτή την κατάσταση για αρκετά λεπτά. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή - αρκετές φορές την ημέρα.
Η τρίτη άσκηση είναι να τεντώσετε τους πυελικούς μύες. Η προσπάθεια πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Μια άλλη άσκηση εκτελείται μετά την ούρηση - όταν αποτινάξετε τις σταγόνες, πρέπει να τεντώσετε τους μύες προς την αντίθετη κατεύθυνση ενώ ο πρωκτός διαστέλλεται.
Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται με το πέος όχι σε στύση, αν και αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό.
Άλλες τεχνικές
Πώς να μεγεθύνετε το πέος μέσω μασάζ ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Η εύρεση μιας κατάλληλης τεχνολογίας δεν είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν τόσες πολλές από αυτές. Δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε χειρουργική επέμβαση καθώς τα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με πιο συντηρητικές μεθόδους. Με τις σωστές κινήσεις, μπορείτε να μεγεθύνετε το αναπαραγωγικό όργανο, γιατί ουσιαστικά είναι ένας μυς. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια.
Οι πιο συνηθισμένες είναι οι χειρωνακτικές τεχνικές, οι οποίες πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις και είναι ασφαλείς αν γίνουν σωστά.
Η κύρια άσκηση σε όλες σχεδόν τις τεχνικές είναι να πιέσετε το πέος στο δαχτυλίδι με το ένα χέρι (ή δύο δάχτυλα). Το πέος πρέπει να τραβιέται προς τα κάτω και προς τα πάνω και μετά αριστερά και δεξιά. Μετά από αυτή την άσκηση, μπορείτε να κάνετε ένα ακόμη πράγμα - να γεμίσετε το κεφάλι του οργάνου με αίμα. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας σταθερά γύρω από το πέος ακριβώς κάτω από τη βάλανο και κρατήστε το εκεί για μερικά δευτερόλεπτα. Ο χρόνος στερέωσης πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Αντενδείξεις
Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για μασάζ. Το μόνο που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι εάν το όργανο τραυματιστεί, οι ασκήσεις θα πρέπει να αναβληθούν μέχρι να επουλωθεί πλήρως.
Πριν από την εκπαίδευση και την επιλογή μιας τεχνικής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένες αντενδείξεις.
Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης:
- παθολογία του ορθού.
- προστατίτιδα?
- κυστίτιδα?
- Λοιμώδη νοσήματα MPS.
Προφυλάξεις ασφαλείας
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, τα χέρια πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά και τα νύχια πρέπει να κόβονται για να αποφύγετε τραυματισμούς και γρατσουνιές. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές. Σε κάθε περίπτωση, η ισχυρή πίεση και η παρατεταμένη συμπίεση του οργάνου αποκλείονται. Οι αρχάριοι δεν πρέπει να εξασκούνται για πολύ καιρό και να υπερφορτώνουν το όργανο. Να θυμάστε ότι όλα είναι καλά με μέτρο και αυτό ισχύει και για αυτήν την κατάσταση.
Εξασκηθείτε σωστά και τα αποτελέσματα δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε πολύ - θα εκπλαγείτε ευχάριστα και μπορεί να εκπλήξετε την αδελφή ψυχή σας.